Verspannungen im Schulter-Nackenbereich lösen in der Hebammenpraxis Lucina Rosenheim

Mittwoch, 17.4.2019
19-20.30 Uhr

Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig.

Workshop

Dieser Workshop richtet sich sowohl an werdende als auch an frisch gebackene Mamas.

Es gibt wohl kaum einen Menschen, der nicht an Muskelverspannungen leidet. Stundenlang vor dem PC mit gekrümmten Rücken durchs Leben laufen sind nur einige der Auslöser für Verspannungen im Schulter-Nackenbereich. Hinzu kommt die veränderte Statik des Körpers in der Schwangerschaft sowie das Heben, Tragen, Stillen des Babys nach der Entbindung, das eine harte Bewährungsprobe für den Rücken darstellen.

Gezielte Yoga und Entspannungsübungen lockern die verkrampften Muskeln, fördern die Durchblutung und steigern das gesamte Wohlbefinden.

Leitung: Nina Wasserbauer

So kommst du hin

HEBAMMENPRAXIS LUCINAStollstrasse 5 (Rückgebäude, 1.OG) 83022 Rosenheim

Preise

20 EUR

Schreibe mir einfach eine Mail oder rufe an. Ich freue mich auf Dich.

Anmeldung unter

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