
Yoga und Ernährungs-Workshops
Verspannungen im Schulter-Nackenbereich lösen in der Hebammenpraxis Lucina Rosenheim
Mittwoch, 17.4.2019
19-20.30 Uhr
Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig.
Workshop
Dieser Workshop richtet sich sowohl an werdende als auch an frisch gebackene Mamas.
Es gibt wohl kaum einen Menschen, der nicht an Muskelverspannungen leidet. Stundenlang vor dem PC mit gekrümmten Rücken durchs Leben laufen sind nur einige der Auslöser für Verspannungen im Schulter-Nackenbereich. Hinzu kommt die veränderte Statik des Körpers in der Schwangerschaft sowie das Heben, Tragen, Stillen des Babys nach der Entbindung, das eine harte Bewährungsprobe für den Rücken darstellen.
Gezielte Yoga und Entspannungsübungen lockern die verkrampften Muskeln, fördern die Durchblutung und steigern das gesamte Wohlbefinden.
Leitung: Nina Wasserbauer
So kommst du hin
HEBAMMENPRAXIS LUCINAStollstrasse 5 (Rückgebäude, 1.OG) 83022 Rosenheim
Preise
20 EUR
Schreibe mir einfach eine Mail oder rufe an. Ich freue mich auf Dich.
Anmeldung unter
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! T 0173 1845124
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