Online Workshop: Deep relax & stretch Yoga- slow down before Christmas

Freitag, 27.11.20 19.30-21 Uhr
 Mittwoch, 16.12.20 19.30-21 Uhr

Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig.

Workshop

Die Vorweihnachtszeit sollte eigentlich besinnlich und ruhig sein, in der Realität sieht es jedoch meist ganz anders aus. Der Advent ist oft hektisch und vollgepackt mit endlosen To-Do-Listen, Terminen, Einladungen und  so vieles „muss“ vor Jahresende noch erledigt werden. In dieser hektischen Zeit vergisst man oft den eigentlichen Sinn und vorallem sich selbst. Deswegen lade ich Dich zu meinem Kursspecial „Slow down before Christmas“ ein. Diese ruhige Yogaeinheit hilft Dir den Alltagsstress hinter dir zu lassen und entspannt die Adventszeit zu beginnen. Die Yogapositionen werden dabei lange gehalten um dem Körper Zeit zum Entspannen und Loslassen zu geben. Durch das Verweilen in einer Haltung kann sich das Nervensystem beruhigen und hilft so Körper und Geist zu regenerieren, neue Kraft zu schöpfen und wieder bei Dir anzukommen.

Preise

20 EUR

Schreibe mir einfach eine Mail oder rufe an. Ich freue mich auf Dich.

Anmeldung unter

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