Donnerstag, 28.01.2021
9.30-ca.11 Uhr
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In der Schwangerschaft ist es besonders wichtig sich eine regelmäßige Auszeit zu gönnen, um sich und dem Baby etwas Gutes zu tun. Du erlernst sanfte Körper-Atemübungen und Entspannungstechnicken. Dabei wird besonders Deine Rückenmuskulatur und der Kreislauf gestärkt, das Becken gelockert und Körper und Geist entspannt.
Die Körperwahrnehmung steigt und hilft Dir die Veränderungen bewusst zu erleben und zu genießen-Bewegung macht glücklich auch in der Schwangerschaft.
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Montag, 09.00-10.00 Uhr (online)
Dienstag, 18.00-19.00 Uhr (online)
Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr (online)
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6x Dienstag 19.15-20.15Uhr
05.01.-09.02.21
16.02.-23.03.21
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Diese Kurse finden fortlaufend statt.
Yoga Kurse
Montag
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PhysioFlowYoga Level II
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Donnerstag
20.00-21.00 Uhr
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Mai
FR 28.05.-SO 30.05.21 (80% ausgebucht)
September
FR 17.-19.09.21
Oktober
FR 15.10.-SO 17.10.21 (ausgebucht)
Dezember
FR 05.12.-SO 07.12.21
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Einzelunterricht ist die individuellste Form Yoga zu erlernen und zu üben.
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